Dieser aus dem Englischen stammende Ausspruch beschreibt die
Verhältnisse sehr gut: Wer seinen Körper nicht einsetzt, der wird ihn auf kurz
oder lang „verlieren“. Die Muskeln werden schlapp und schwach, Herz und Lungen
arbeiten nicht mehr effizient, die Gelenke steifen ein und werden
verletzungsanfällig. Körperliche Inaktivität hat als gesundheitlicher
Risikofaktor eine ähnlich große Bedeutung wie das Rauchen!
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen